HIIT

אינטנסיביות במיטבה

אימון HIIT – אנרגיה גבוהה, תוצאות מהירות

+ אימון אינטנסיבי בדופק גבוה – תרגילים מתפרצים המשלבים כוח, סיבולת ומהירות.
+ סבבים קצרים וממוקדים – עבודה אינטנסיבית לסירוגין עם מנוחות קצאימון HIIT (High-Intensity Interval Training) הוא הפתרון המושלם למי שמחפש לשרוף קלוריות, לחזק את הגוף ולשפר את הסיבולת – וכל זה בזמן קצר ואפקטיבי.רות, למקסימום תוצאות במינימום זמן.
+ חיזוק ושיפור סיבולת – מענה מדויק לשריפת שומנים ובניית שרירים.
+ מתאים לכל הרמות – עם אפשרות להתאים את העצימות והתרגילים ליכולות שלכם.

אימון HIIT לא רק מאתגר את הגוף – הוא ממריץ את חילוף החומרים לשעות ארוכות לאחר האימון.
רוצים להתאמץ, ליהנות ולראות תוצאות? HIIT הוא בדיוק בשבילכם!