ENDURANCE

כוח, סיבולת והכל באימון אחד.

אימון Endurance – כושר שנמשך ונבנה לאורך זמן

אימון Endurance משלב בצורה מושלמת כוח וסיבולת, ומציע חוויית אימון מגוונת שמתאימה לכל מי שרוצה לבנות גוף חזק וסיבולת מתמשכת.

+ ריצה והליכה – שיפור סיבולת לב-ריאה והכושר האירובי.
+ כוח לכל הגוף – עבודה עם משקולות, רצועות וגומיות, למקסימום חיזוק ודיוק.
+ תרגילי משקל גוף – להגברת השליטה, הגמישות והתנועתיות.
+ דינמיות ועניין – אימון שמשלב טכניקות וכלים מגוונים לשמירה על המוטיבציה.
+ מתאים לכל הרמות – התאמה אישית לאינטנסיביות ולעומסים הנכונים עבורך.

אימון Endurance הוא הדרך המושלמת לבנות גוף חזק, לשפר את הסיבולת ולהרגיש את השיפור בכל אימון.
כושר שנמשך, זה כושר שנשאר!