Endurance

כוח, סיבולת והכל באימון אחד.

אימון Endurance – כושר שנמשך ונבנה לאורך זמן

אימון Endurance משלב בצורה מושלמת כוח וסיבולת, ומציע חוויית אימון מגוונת שמתאימה לכל מי שרוצה לבנות גוף חזק וסיבולת מתמשכת.

+ ריצה והליכה – שיפור סיבולת לב-ריאה והכושר האירובי.
+ כוח לכל הגוף – עבודה עם משקולות, רצועות וגומיות, למקסימום חיזוק ודיוק.
+ תרגילי משקל גוף – להגברת השליטה, הגמישות והתנועתיות.
+ דינמיות ועניין – אימון שמשלב טכניקות וכלים מגוונים לשמירה על המוטיבציה.
+ מתאים לכל הרמות – התאמה אישית לאינטנסיביות ולעומסים הנכונים עבורך.

אימון Endurance הוא הדרך המושלמת לבנות גוף חזק, לשפר את הסיבולת ולהרגיש את השיפור בכל אימון.
כושר שנמשך, זה כושר שנשאר!

מתקיים בהרצליה פיתוח בלבד.